Última actualización: 11 · 07 · 2022
Ya no viajamos tanto, ni salimos tan a menudo, pero sí pasamos horas y horas sentados al ordenador. Si tu silla de trabajo no es todo lo cómoda o ergonómica que debería, quizá ha llegado el momento de buscarle sustituta. ¿Has notado dolores de espalda? Entonces, no pierdas más tiempo. Un simple cambio te evitará muchas molestias y problemas innecesarios.
Pero no se trata solo de escoger la silla ideal para programar, para jugar a videojuegos, o para lo que sea que tienes entre manos. Para que tu salud no se resienta ante tantas largas jornadas frente al ordenador, deberías hacer descansos cada dos horas, mantenerte en forma, estirar los músculos… Sin embargo, el factor clave es la elección de una silla adecuada a tus necesidades, que te permita mantener una buena postura durante el teletrabajo y también el tiempo de ocio o cuando estudias online; el caso es estar cómodo durante tus horas delante del ordenador.
La elección de la silla ideal puede parecer una tarea muy compleja. Actualmente existen infinidad de opciones en el mercado, con todas las características que nos podamos imaginar en cuanto a precio, modelo y color, entre otras. No obstante, cada uno debe ser capaz de seleccionar la silla que mejor se adapte a sus preferencias y necesidades personales.
Para descubrir cuál es tu silla ideal debes fijarte en los siguientes factores:
Este es el primer aspecto en el que la mayoría suele fijarse. Puede que, en un primer momento, una silla con un precio muy económico sea la opción más tentadora. Sin embargo, en este caso, lo barato sí que sale caro. Cuando se trata de la salud, está bien invertir en un producto de gama alta para no arrepentirte más tarde por esos euros que has decidido ahorrar. Además, la mayoría de distribuidores suelen dejar un período de prueba para que compruebes si el producto que has elegido encaja o no con tus expectativas.
La elección de la silla perfecta es un proceso muy personal, que está relacionado con las preferencias de cada usuario. ¿Reclinable o fija?, ¿con o sin reposabrazos?, ¿que gire o que no gire? Estas y muchas más cuestiones son de carácter totalmente personal. Por suerte, el mercado cuenta con infinidad de opciones para que al final puedas hacerte con la silla que mejor encaja contigo y tu forma de trabajar.
Para poder escoger el tamaño apropiado de silla, el que mejor se adapte a tu fisionomía, debes realizar un pequeño cálculo. Siéntate y comprueba que el reposacabezas de la silla se adapta a tu altura. Este punto resulta crucial, ya que es muy importante que tengas la pantalla del ordenador a la altura de los ojos, para que las cervicales estén totalmente alineadas.
¿Prefieres una silla más resistente de aluminio o la ligereza que te aporta el plástico? Las opciones en cuanto a materiales son infinitas: PVC, cuero, tela, etc. Aquí entran en juego sobre todo los gustos personales, pero lo ideal es una elección de texturas transpirables y resistentes.
Cada persona tiene una postura propia y única. Debes fijarte en el ancho de la silla que estés barajando y en su respaldo. Lo recomendable es elegir más o menos anchura según la holgura con la que te sientas cómodo a la hora de trabajar y un respaldo reclinable o fijo dependiendo de tus sensaciones. Además, lo ideal sería que la profundidad del asiento sea regulable también.
Las valoraciones de otros usuarios se han convertido en uno de los mejores baremos a la hora de comprar cualquier producto. Una buena opción para asegurarte de que tu elección va a cumplir las expectativas consiste en leer detalladamente los comentarios y puntuaciones de otros usuarios con respecto al producto. Así, podrás hacerte una idea más realista de las características y el feeling de la silla que estás consultando. Ahora que ya cuentas con una breve guía para encontrar tu silla ideal y que los avances en el ecommerce hacen posible que tu compra llegue a casa en tan solo 24 horas, no tienes excusa para seguir con esos incómodos dolores de espalda. Siéntate y ponte cómodo. ¿A qué estás esperando?
El artículo Así es la silla ideal para programar… y también para jugar fue escrito el 13 de noviembre de 2020 y actualizado por última vez el 11 de julio de 2022 y guardado bajo la categoría Consejos para la vida digital. Puedes encontrar el post en el que hablamos sobre Sillas cómodas y que resisten sesiones infinitas delante del ordenador, características necesarias para programar, trabajar, jugar... bajo las siguientes etiquetas Las mejores....
Escrito por
Redacción Edix
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